Come funziona la terapia
La psicoterapia inizia dalla comprensione del problema e dalla definizione condivisa degli obiettivi. Il percorso viene poi costruito e monitorato nel tempo sulla base delle esigenze della persona e dell’andamento della terapia.
Le tappe del nostro percorso insieme
Dalla prima richiesta informativa fino al consolidamento dei risultati e alla tua piena autonomia clinica, ogni fase è improntata alla trasparenza e alla personalizzazione terapeutica.
Primo contatto
Un breve contatto iniziale permette di comprendere la richiesta e concordare la prima seduta.
Prima seduta
La prima seduta permette di approfondire la situazione attuale, le difficoltà che hanno portato alla richiesta di aiuto e le aspettative rispetto alla psicoterapia.
Valutazione e concettualizzazione
Nelle prime sedute raccogliamo le informazioni necessarie a comprendere il problema, la sua storia e i fattori che possono contribuire a mantenerlo. A partire da questa valutazione definiamo insieme gli obiettivi terapeutici e costruiamo una concettualizzazione condivisa del problema.
Percorso psicoterapeutico
Il percorso può integrare interventi cognitivo-comportamentali, Schema Therapy, ACT e Terapia Metacognitiva, scegliendo strategie e tecniche in funzione della persona, della problematica e degli obiettivi concordati.
Monitoraggio e autonomia
L’andamento della terapia viene rivalutato nel tempo. L’obiettivo è favorire il cambiamento e l’acquisizione di strumenti e strategie che la persona possa utilizzare progressivamente in autonomia nella vita quotidiana.
Consolidamento del cambiamento
Quando gli obiettivi terapeutici concordati sono stati raggiunti, le sedute possono essere progressivamente distanziate. La conclusione del percorso psicoterapeutico viene condivisa e, quando utile, possono essere concordate sedute di follow-up.
Un breve contatto iniziale permette di comprendere la richiesta e concordare la prima seduta.
Informazioni Pratiche
Dettagli normativi e operativi legati alle prestazioni sanitarie
Modalità
Sedute psicoterapeutiche in studio a Giardini Naxos oppure online.
Durata della seduta
Circa 50 minuti.
Costo
€70 a seduta. Prestazione sanitaria esente IVA e fiscalmente detraibile secondo la normativa vigente.
Appuntamenti
Le sedute si svolgono su appuntamento.
Pagamento
Il pagamento avviene tramite POS per le sedute in presenza e tramite bonifico bancario istantaneo per quelle online.
Psicoterapia online
La psicoterapia può svolgersi anche online, quando questa modalità è appropriata rispetto alle esigenze della persona e al percorso terapeutico.
La seduta psicoterapeutica online mantiene struttura, durata e riservatezza della seduta in presenza e consente di intraprendere o proseguire il percorso anche quando distanza, spostamenti o organizzazione personale rendono difficile raggiungere lo studio.
WhatsApp · FaceTime · Zoom
Massima riservatezza dei dati sensibili
Consenso informato digitale prima della seduta
L'approccio terapeutico
La CBT è un approccio basato su evidenze scientifiche, riconosciuto come trattamento di eccellenza per ansia, depressione, disturbi alimentari e molte altre problematiche. Lavora sul collegamento tra pensieri, emozioni e comportamenti per costruire strategie più efficaci.
Terapia Cognitivo Comportamentale
La CBT è un approccio basato su evidenze scientifiche, riconosciuto come trattamento di eccellenza per ansia, depressione, disturbi alimentari e molte altre problematiche.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy
Accettare ciò che non possiamo controllare e impegnarci in azioni che arricchiscono la nostra vita. L'ACT sviluppa flessibilità psicologica attraverso mindfulness e valori personali.
Mindfulness
Prestare attenzione al momento presente, senza giudizio. Una pratica che sviluppa consapevolezza e regolazione emotiva, integrata nel percorso terapeutico.
"Gli uomini sono agitati e turbati, non dalle cose, ma dalle opinioni che hanno delle cose."
Epitteto
Psicologo e Psicoterapeuta: le differenze
Lo Psicologo
Professionista con laurea quinquennale in Psicologia e iscrizione all'Albo. Attua interventi di prevenzione, diagnosi, sostegno e riabilitazione. Non può utilizzare strumenti e strategie propri della psicoterapia per intervenire sul nucleo patologico.
Lo Psicoterapeuta
Psicologo o medico con ulteriore specializzazione quadriennale in psicoterapia. Può strutturare percorsi terapeutici che intervengano sulle dimensioni cliniche del disturbo, utilizzando tecniche e approcci acquisiti nella specializzazione.
La Dott.ssa Oriolo è sia psicologa che psicoterapeuta, specializzata in terapia cognitivo comportamentale presso l'Istituto Tolman di Catania.
Fare il primo passo è già prendersi cura di sé
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