Aree di intervento
Mi occupo di diverse forme di disagio psicologico attraverso un approccio psicoterapeutico cognitivo comportamentale, integrato, quando indicato, con Schema Therapy, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e Terapia Metacognitiva. La Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) è tra gli approcci psicoterapeutici maggiormente studiati e supportati dalle evidenze scientifiche. Parte dall’analisi delle relazioni tra pensieri, emozioni e comportamenti e permette di individuare i meccanismi che possono contribuire a mantenere il disagio nel tempo. Il percorso psicoterapeutico viene costruito sulla persona e sugli obiettivi condivisi, utilizzando strategie e tecniche specifiche per favorire il cambiamento e sviluppare modalità di risposta più funzionali e flessibili.
ANSIA, UMORE E DISTURBI CORRELATI
Ansia e attacchi di panico
Ansia persistente, preoccupazione, evitamento, sintomi fisici e attacchi di panico. Il percorso è orientato a comprendere i meccanismi che mantengono l’ansia e a sviluppare modalità più funzionali per affrontarla.
Depressione e disturbi dell’umore
Tristezza persistente, perdita di interesse e piacere, riduzione della motivazione e pensieri negativi ricorrenti. La psicoterapia interviene sui processi cognitivi, emotivi e comportamentali coinvolti nel mantenimento della sofferenza.
Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)
Pensieri, immagini o impulsi intrusivi, compulsioni e rituali, evitamento e bisogno di certezza. Il trattamento utilizza interventi cognitivo-comportamentali specifici e supportati dalle evidenze scientifiche.
Disturbi dell’alimentazione
Difficoltà persistenti nel rapporto con il cibo, l’alimentazione, il peso e l’immagine corporea. L’intervento viene definito sulla base della valutazione clinica e, quando necessario, integrato con altre figure sanitarie.
RELAZIONI, IDENTITÀ E GENITORIALITÀ
Problematiche di coppia
Conflittualità, difficoltà comunicative, crisi relazionali e pattern interpersonali ricorrenti. Il lavoro terapeutico è orientato alla comprensione delle dinamiche della coppia e alla costruzione di modalità relazionali più funzionali.
Difficoltà relazionali e autostima
Difficoltà nei rapporti interpersonali, timore del giudizio, insicurezza, autocritica e pattern relazionali che tendono a ripetersi. Il percorso aiuta a comprenderne le origini e i meccanismi di mantenimento.
Sostegno alla genitorialità
Intervento rivolto ai genitori che incontrano difficoltà nella gestione delle dinamiche educative, emotive e relazionali con i figli.
DIPENDENZE, ETÀ EVOLUTIVA E PERSONALITÀ
Dipendenze e comportamenti problematici
Intervento sui meccanismi cognitivi, emotivi e comportamentali coinvolti nelle condotte di dipendenza e nei comportamenti problematici, con particolare attenzione ai fattori che ne favoriscono il mantenimento e le ricadute.
Infanzia e adolescenza
Valutazione e intervento psicologico e psicoterapeutico su difficoltà emotive, ansiose, comportamentali e relazionali in età evolutiva, con il coinvolgimento dei genitori quando clinicamente indicato.
Disturbi di personalità e pattern disfunzionali
Modalità persistenti e rigide di pensare, sentire e relazionarsi che possono generare sofferenza personale o difficoltà nelle relazioni. Il percorso è orientato alla comprensione e alla modificazione progressiva dei pattern disfunzionali.
Efficacia clinica e tempi
La Terapia Cognitivo Comportamentale è riconosciuta come trattamento d'eccellenza per i principali disturbi psicologici, con risultati pari o superiori alla terapia farmacologica in termini di durata e stabilità nel tempo.
78%
risoluzione completa dei sintomi nel disturbo da attacco di panico (Öst, 2008)
76%
remissione significativa nel disturbo da ansia sociale (Norton & Price, 2007)
1-5 mesi
durata media di un percorso terapeutico CBT
Fare il primo passo è già prendersi cura di sé
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